Tu dia... cuti tahunan Bubblynotes.Com semalam... Satu hari suntuk sunyi sepi tanpa bebelan Farah... Dan pagi ni... nak mula dengan bebelan santai di hari Isnin di pagi Isnin... omong-omong kosong giteww.... Relakslah... hari ni nak mulakan dengan sesuatu yang ringan-ringan dan bukannya yang berat-berat... Nanti kita masuk pada entri berat sikit pulak ek? Hew hew hew...
Cara baru tidur berkualiti? Muahaha... Kualitilah sangat kann? Bukan orang lain tapi Farah sendiri. Mula-mula biarkan telefon tu berbunyi... lantaklah macam tu kan? Lepas tu... vibrate pulak... lepas tu mute terus ko... Ha ha ha... Lama-lama esok maunya terus tutup telefon...
Ini semua gara-gara terlalu letih dan penat... konon-konon nak tidur lena-lena lepas tu bangun rasa segar...Tak ada maknanya jugak! Jaga jugak bancuh susu anak dan bagi anak menyusu... lepas tu sambil-sambil jenguk jugak telefon... Ha ha ha... Poyo jer lebih Farah ni kan? Sedangkan tidur yang berkualiti itu adalah tata cara tidur yang baik seperti Rasulullah SAW.
Ibn Qaiyim merumuskan bahawa Nabi SAW tidak tidur dalam kekenyangan. Beliau berbaring berlapikkan bantal, mengiring ke sebelah kanan dalam keadaan berzikir kepada Allah, sehingga tidur.
Nabi Muhammad SAW suka tidur mengiring ke sebelah kanan. Baginda SAW tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Ucapan memuji Allah sering diucap pada bibir.
Saintis juga mengakui kedudukan tidur Nabi Muhammad SAW itu adalah model terbaik. Ia mampu memberi kesan kepada kesihatan badan. Tidur cara Nabi Muhammad SAW mampu merehatkan badan dan menjaga kesihatan tulang leher.
Pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan semasa tidur, iaitu mengiring dengan meluruskan tulang belakang atau menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokkan tulang leher.
Anak Rasulullah SAW, Fatimah pernah menemui ayahandanya untuk meminta tawanan perang sebagai pembantu rumah kerana penat melakukan tugasan rumah tangga, tetapi tidak dipenuhi Baginda.
Sebaliknya, Baginda SAW mengajarkan mereka cara lebih baik daripada itu, iaitu mengamalkan zikir pada waktu hendak tidur dengan membaca pujian bagi Allah (subhanallah sebanyak 33 kali) diikuti Alhamdulillah dan Allahuakbar.
Itu adalah cara tidur sebaiknya diamalkan sambil berzikir memohon kebaikan serta kesejahteraan daripada Allah. Cara lain ialah membaca surah digalakkan seperti al-Fatihah, ayat Kursi, tiga ‘Kul’ dan doa sebelum tidur bagi mengelak gangguan.
Kredit: SINI
Itu yang sebaik-baiknya dan boleh memberikan kita tidur yang berkualiti... Ha ha ha... senyapkan atau bisukan telefon tu sebenarnya bantuan tambahan... tapi yang kontranya... tak berapa nak seronok kalau ada kecemasan atau perkara penting... orang tak dapat nak hubungi kita kan?
Nabi Muhammad SAW suka tidur mengiring ke sebelah kanan. Baginda SAW tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Ucapan memuji Allah sering diucap pada bibir.
Saintis juga mengakui kedudukan tidur Nabi Muhammad SAW itu adalah model terbaik. Ia mampu memberi kesan kepada kesihatan badan. Tidur cara Nabi Muhammad SAW mampu merehatkan badan dan menjaga kesihatan tulang leher.
Pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan semasa tidur, iaitu mengiring dengan meluruskan tulang belakang atau menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokkan tulang leher.
Anak Rasulullah SAW, Fatimah pernah menemui ayahandanya untuk meminta tawanan perang sebagai pembantu rumah kerana penat melakukan tugasan rumah tangga, tetapi tidak dipenuhi Baginda.
Sebaliknya, Baginda SAW mengajarkan mereka cara lebih baik daripada itu, iaitu mengamalkan zikir pada waktu hendak tidur dengan membaca pujian bagi Allah (subhanallah sebanyak 33 kali) diikuti Alhamdulillah dan Allahuakbar.
Itu adalah cara tidur sebaiknya diamalkan sambil berzikir memohon kebaikan serta kesejahteraan daripada Allah. Cara lain ialah membaca surah digalakkan seperti al-Fatihah, ayat Kursi, tiga ‘Kul’ dan doa sebelum tidur bagi mengelak gangguan.
Kredit: SINI
Itu yang sebaik-baiknya dan boleh memberikan kita tidur yang berkualiti... Ha ha ha... senyapkan atau bisukan telefon tu sebenarnya bantuan tambahan... tapi yang kontranya... tak berapa nak seronok kalau ada kecemasan atau perkara penting... orang tak dapat nak hubungi kita kan?
great tanpa ganguan
ReplyDeletetidur tanpa gangguan tu best...
Deleteitulah sebaik nya ... jauhi dari gangguan syaitan juga .. insyaAllah
ReplyDeleteIn Shaa Allah, mudah-mudahan...Amin...
DeleteTidur jauh dr brg2 elektronik adlh lebih baik sebenarnye.
ReplyDeletememang betul pun sue...he he he...
Deleteyup, perlukan tidur yang berkualiti :)
ReplyDeletebila dapat tidur berkualiti akan rasa segar jer...
Deleteawai masuk tido,ikut jugak tido mngiring ke kanan..tapi bila bgn tdo dh xda tdo mngiring ke kanan
ReplyDeletetak pernah lagi off handphone takut ade emergency call ke kan..
ReplyDeletebetul..Za kalau nak tido,silent handphone..
ReplyDelete