![]() |
Source Extracted from Google |
Orang dewasa berdengkur tu memang dah selalu kan uolss... tapi I'm sure uolss pun tau yang baby pun tidur berdengkur jugak kekadang...Ahakss... Ash pun pernah berdengkur...masa Raya hari tu uolss... Keletihan Beraya | Baik Punya Posee... .... muahahahaha....
Tapi, there is something about baby snoring yang iolss nak share dengan uolss hasil pembacaan dari SINI
Jantung dan paru-paru yang sihat akan memastikan saluran pernafasan
berfungsi dengan baik. Tetapi gangguan pada rentak jantung akan
mengakibatkan sistem pernafasan terganggu dan tidak berlaku isyarat
timbal balik oleh saraf yang mengawal diafragma (saluran di bawah
paru-paru) yang mengawal pernafasan. Akibatnya paru-paru seperti tidak
bernafas. Tetapi masalah ini boleh diatasi ketika sedang sedar iaitu
menarik dan menghembuskan nafas dengan sendiri. Tetapi ketika sedang
tidur, saluran tersebut tidak dapat dikawal. Maka berlakulah dengkuran.
Berdengkur ialah masalah yang mempunyai hubungan rapat dengan jantung .
Jantung menjaga karektor risau dan perasaan. Masalah risau, cemas dan
perasaan yang tertekan (biasanya berkaitan dengan date line atau
tuntutan sesuatu) akan mengakibatkan masalah pada jantung.
Perhatikan bayi anda, sekiranya dia berdengkur ketika tidur, bermakna dia sedang mengalami masalah rentak jantung.
Antara karektor yang dapat kita kenal pasti terhadap bayi atau kanak2 yang mengalami maslah jantung ialah dia suka meragam, tidak suka dengan orang lain (misalnya apabila orang lain minta dukung, dia tidak mahu). Ketika berumur 5 tahun, dia kerap menangis (selama berhari2) setiap kali ditinggalkan di nursery atau tadika. Dia mudah rasa bosan dan takut jika ditinggalkan keseorangan. Semakin kuat bunyi dengkuran bermakna semakin kronik tahap kesihatan jantung.
Dengkuran kanak2 mungkin kedengaran 'comel' atau lucu tetapi tabiat berdengkur di kalangan kanak2 boleh menyumbang kepada pelbagai maslaah daripada kencing malam kepada kelembapan belajar di dalam bilik darjah. Memang ramai kanak2 berdengkur yang membabitkan antara 3 hingga 12% kanak2 prasekolah. Walaupun
berdengkur, tetapi secara umumnya kebanyakan kanak-kanak ini sihat dan
tidak mengalami gejala lain.
Kajian menunjukkan masalah
berdengkur membabitkan 11 hingga 12% kanak-kanak di seluruh dunia
berumur antara 1 hingga 9 tahun. Kanak-kanak berdengkur
sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu dan bunyinya cukup
kuat untuk disedari ibu bapa. Namun dianggarkan 2% daripada kanak-kanak yang berdengkur ini mengalami masalah kerap terjaga
ketika tidur (apnea tidur); iaitu satu keadaan yang dianggap antara
penyumbang penting kepada masalah kelakuan di kalangan kanak-kanak.
Bagaimana
untuk mengetahui sama ada dengkuran anak anda adalah dengkuran biasa
atau apnea tidur? Kanak-kanak yang berdengkur dan tidak mengalami apnea
tidur sepatutnya sihat, cergas, tidak mengantuk pada siang hari dan
mempunyai corak tidur yang normal. Sebaliknya apnea tidur menyebabkan
tidur anak anda terganggu — nafasnya terhenti, mendengus atau tercungap
ketika tidur. Kanak-kanak yang ada masalah ini
mungkin mengalami masalah tingkah laku, mengantuk pada siang hari dan
sukar menumpukan perhatian di dalam bilik darjah.
Punca
Dengkuran pada kanak-kanak boleh disebabkan tiga perkara iaitu:
- Bentuk anatomi - seperti rahang mulut yang kecil atau kanak2 berkenaan dilahirkan dengan saluran pernafasan yang kecil.
- Otot dan saraf yang mengawal otot pada saluran pernafasan tidak bergerak seiringan ketika tidur menyebabkan saluran pernafasan tidak terbuka sepenuhnya.
- Tonsil dan adenoid bengkak (punca paling lazim)
Mengapa ibu bapa perlu risau jika anak mereka berdengkur??? Dengkuran boleh menjejaskan kualiti tidur anak anda dan lain2 keadaan yang membabitkan otak dan jantung. Malangnya ada ibu bapa tidak kisah anak mereka berdengkur, malan 'bangga' kerana anak mereka 'seperti orang dewasa kecil yang berdengkur seperti ahli keluarga'. Dengkuran kanak2 bukan perkara lucu. Ia menandakan kanak2 berkenaan mempunyai masalah dan dengkuran mereka perlu diperiksa.
Bagaimana Dengkuran Pada Kanak2 Berbeza Dengan Orang Dewasa?
Prinsip
dengkur pada kanak-kanak hampir sama dengan orang dewasa. Dengkuran
adalah bunyi pernafasan yang kuat disebabkan getaran udara yang memasuki
saluran pernafasan atas. Secara umumnya ia hanya bunyi. Namun ia juga
menandakan adanya rintangan pada saluran pernafasan atas yang bermakna
rintangan udara untuk melalui saluran ini adalah tinggi.
Ketika
tidur, otot juga berehat sedikit dan ia menyebabkan saluran udara
menjadi kecil dan sempit. Namun jumlah udara yang masuk adalah sama,
sama ada ketika tidur atau jaga.
Berdengkur juga boleh menjadi
petanda kepada masalah lebih serius seperti apnea tidur atau sindrom
rintangan saluran pernafasan atas. Kira-kira tiga peratus kanak-kanak
berumur satu hingga sembilan tahun mengalami masalah ini yang boleh
menyebabkan pelbagai keadaan lain.
Perbezaan Antara Apnea Tidur Dan Sindrom Rintangan Saluran Pernafasan Atas
Kanak-kanak
yang ada masalah sindrom rintangan saluran pernafasan atas kadangkala
terjaga kerana dengkuran terlalu kuat atau dengkuran itu menggunakan
banyak tenaga mereka. Namun tahap oksigen dan karbon dioksida dalam
darah atau tisu kanak-kanak ini tetap sama seperti orang lain.
Bagi
apnea tidur, saluran pernafasan ini kadangkala ‘runtuh’ sehingga
menutup saluran pernafasan dan tidak terbuka. Kanak-kanak biasanya
terpaksa ‘berjuang’ untuk bernafas kerana udara tidak masuk.
Akibatnya
paras gas oksigen berkurang dan karbon dioksida meningkat yang
menyebabkan kanak-kanak terjaga untuk bernafas. Ada kanak-kanak yang
terjaga 500 hingga 600 kali semalam hanya untuk bernafas dan kembali
tidur.
Adakah Dengkuran Yang Kronik Pada Kanak2 Berbahaya?
Pakar
kesihatan tidak pasti mengenai perkara ini. Berdengkur bukan perkara
normal tetapi ia tidak semestinya memerlukan rawatan. Yang pasti, jika
anak anda kerap terjaga malam kerana berdengkur, ia menunjukkan dia
mengalami masalah apnea tidur atau sindrom rintangan saluran pernafasan
yang perlu dirawat.
Risiko Apnea Tidur
Obesiti adalah
faktor risiko paling utama. Jika anda baring dan banyak lemak pada
leher, ia menambah tekanan pada tisu yang sudah berehat dan membuatkan
saluran pernafasan menjadi lebih kecil.
Kanak-kanak dilahirkan
dalam keluarga yang mempunyai risiko apnea tidur mempunyai risiko lebih
tinggi. Selain itu kanak-kanak Sindrom Down, ada masalah hipotonia (otot
lemah) dan mengalami penyakit neuromuskular lebih berisiko tinggi
mendapat apnea tidur berbanding kanak-kanak lain.
Pada
kanak-kanak alahan, lapisan dalaman hidung akan membengkak menyebabkan
adenoid membesar, menyempitkan saluran udara dan menyukarkan mereka
bernafas melalui hidung. Sesetengah kanak-kanak asma mengalami masalah
ini. Dua masalah boleh berlaku serentak walaupun mempunyai mekanisma
berbeza. Bagaimanapun, kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa perokok juga
berisiko tinggi untuk berdengkur.
Kesan Berdengkur
Dengkur
boleh mendatangkan kesan jangka pendek yang menyebabkan anak anda
berasa letih selepas bangun tidur. Daya tumpuannya terhad, sukar
menumpukan perhatian, berasa resah gelisah pada waktu pagi dan kerap
mengantuk.
Mereka juga mungkin kencing di tilam kerana bagi
mereka yang lebih penting ialah keinginan untuk tidur. Ada juga
kanak-kanak yang bermimpi buruk.
Oleh kerana tidur mereka
terganggu, kanak-kanak ini sukar menumpukan perhatian di dalam bilik
darjah seolah-olah seperti kanak-kanak yang alami gangguan tumpuan dan
hiperaktif. Contohnya kanak-kanak yang melawan rasa mengantuk akan
berkelakuan hiperaktif, mula mengacau orang lain dan akhirnya meragam.
Keesokan
harinya, kanak-kanak ini sukar menumpukan perhatian dan duduk diam di
dalam bilik darjah. Jika diberi rawatan, masalah hiperaktif ini akan
hilang.
Apnea tidur juga menjejaskan pelajaran. Jika tidak cukup
tidur, otak tidak mendapat cukup oksigen dan anak anda kehilangan sel
otaknya. Dalam tempoh pembangunan minda, keupayaan kognitif kanak-kanak
ini akan terjejas.
Dalam kajian beberapa tahun lalu mendapati
kanak-kanak yang tidak cukup tidur kurang cemerlang di sekolah. Kajian
juga mengesahkan kesan kekurangan tidur ini boleh berlarutan sepanjang
hayat kerana IQ kanak-kanak menjadi rendah.
Selain itu paras
oksigen rendah juga boleh memberi kesan kepada sistem saraf dan
menyebabkan tekanan pada jantung. Lama kelamaan ia mengubah tekanan
darah sehingga membuatkan kanak-kanak mengalami tekanan darah tinggi.
Pada orang dewasa, keadaan biasanya lebih serius.
Kekurangan
tidur juga boleh mempengaruhi tabiat makan seseorang. Jika kurang tidur,
anda cenderung untuk makan lebih banyak keesokan harinya (terutama
makanan mengandungi banyak lemak dan gula).
Jika penat dan tidak
bersenam, anda menjadi lebih gemuk dan menyebabkan masalah apnea tidur
lebih serius. Ini akhirnya menjadi perangsang kepada masalah kolesterol
tinggi, kencing manis dan risiko sakit jantung pada usia yang lebih
muda.
Rawatan
Rawatan untuk kanak-kanak berbeza sedikit
daripada orang dewasa. Pada orang dewasa, oleh kerana masalah dengkur
disebabkan obesiti, rawatan menggunakan mesin CPAP (tekanan saluran
udara positif berlarutan) boleh membantu.
Oleh kerana masalah
dengkur kanak-kanak berpunca daripada tonsil dan adenoid yang besar,
rawatan terbaik ialah menghantar mereka berjumpa pakar bedah telinga,
hidung dan tekak. Kira-kira 85 hingga 90 peratus kes berjaya
diselesaikan.
Bagaimanapun masalah ini boleh berulang semula
apabila mereka dewasa. Kanak-kanak yang jalani pembedahan akan dipantau
24 jam di hospital.
Jika pembedahan tidak berjaya (10 peratus
terutama pada kanak-kanak obes), mereka boleh diberi rawatan CPAP atau
BIPAP (tekanan positif saluran pernafasan dua paras).
great sharing
ReplyDeletewow.. good info.. thanks for sharing
ReplyDeletehai dear.. selamat berkenalan nama sy nuha. very good sharing. tq dear :)
ReplyDeletebtw jemput ke blog nuha ya.. nuha baru share entry pasal kolagen.
www.nuhahayati.blogspot.com
info yang berguna buat sha dimasa akan datang :)
ReplyDeletebahaya jugak berdengkur ni ye
ReplyDelete