Berapa Lama Tempoh Sembuh Dari Luka Bersalin C-Section???

Farah Waheda Wahid
personFarah Waheda Wahid
1:02:00 AM
28
Source Extracted from Google
Errr.... pinjam gambar Google jap... bukan iolss punya gambar tau... ^_^... 

Ini semua gara2 incident semalam uolss... huh... apakah??? Nothing serious pun... cuma semalam masa di office nak capai file di tempat yang tinggi... iolss kan rendang??? Makanya agak tidak kesampaian jangkauan di situ... dan terpaksalah menjengket sedikit uolss demi nak capai ring file tu... Hujung2 jari jer dapat capai bahagian bawah file tu di file cabinet. Sambil terjengket2 iolss akhirnya berjaya jugak dapat file tu. Pink Panther-lah ni... moody semalam... hu hu hu... Actually dah 2 hari dah... spoillll betul... Apa pun tak boleh!!! 

Kenapa tak panjat guna kerusi??? Alasan... nak cepat sebab Pink Panther tu asyik membebel dan semua tak kena jer start 2 hari lepas... Tak sempat nak pergi capai kerusi ke bangku ke apa ke... PMS mengalahkan perempuan ok??? Printer tu warming up sebelum printing start pun dikatanya printer tu rosak. Phewww... dah 2 tahun dengan Pink Panther... dah masak sangat dah dengan perangai dia tu... Dah kenal sangat dah. 

Masa dah berjaya capai file tu, terasa macam sengal pulak kat tempat luka C -Section tu... macam tegang sikit... Hu hu hu... Luka luar memanglah dah kering ye tak??? Sejauh mana luka di dalam tu pulih... tak dapat nak dikenal pasti. Ha ha ha. Ok tutup cerita tu. 

Lepas tu balik singgah petrol station, sekali lagi iolss main jengket2 uolss... kenapa??? Beli air lepas tu tin air tu diletakkan di tempat yang tinggi dalam chiller... Jengket lagi... Rasa sesuatu lagi kat bahagian abdomen bawah tu... Hu hu hu... Berapa lama sebenarnya luka C-Section tu sembuh??? 

Kalau ikut pada my ex-gynae... after 2 or 3 years baru boleh bercita2 preggy lagi dan melahirkan anak lagi, Ho ho ho... bertabahlah menunggu yer tak??..Kalau nak awal lagi pada 2 or 3 years old tu... At your own risk!!! Muahaha 

Menurut satu artikel yang Kak Fa pernah baca:

Kebiasaannya, bersalin secara C-Section memerlukan masa yang lebih panjang untuk pulih sepenuhnya. Badan memerlukan hampir 6 bulan dan kadang2 setahun untuk pulih sepenuhnya. Dalam minggu pertama selepas bersalin, banyakkan berehat. Elak dari naik turun tangga kerana ini akan menyebabkan luka pembedahan terasa sakit. 

Minimum masa untuk luka pembedahan pada perut pulih adalah 6 hingga 8 minggu. Itu minimum ok minimum... 

Iolss pernah kongsikan pengalaman iolss sendiri dan juga hasil pembacaan dari beberapa sumber tentang perkara yang PERLU dielakkan selepas bersalin secara C-Section ni di dalam entri INI dulu. Dan dah alang2 iolss menaip ni... baguslah jugak kiranya kalau iolss bagi sikit tips2 bagi weolls2 yang bersalin secara C-Section ni... manalah tau kot2 berguna kann???  

1. Banyakkan berjalan dalam jangka masa 12 -18 jam selepas bersalin untuk membantu proses penghadaman, mengurangkan kekejangan otot dan mencegah dari darah membeku akibat radang vena (vein). Sokong luka pembedahan ketika berjalan. Jangan tak support pulak uolss karang kang ada yang terbukak pulak. Dah jadi satu hal kannn???

2. Senaman ringan membantu mempercepatkan luka sembuh dengan membantu peredaran darah. 

3. Perhatikan kedudukan tubuh (posture) weolls, pastikan tulang belakang berada dalam keadaan lurus. 


4. Elakkan duduk di kerusi yang lembut/sofa... memangpun sebab bila duduk di sofa yang lembut, lebih banyak effort yang diperlukan untuk bangun dan biasanya tak bagi support pada tulang belakang weolls. 

5. Ketika bangun dari katil, better pusing ke sebelah kanan atau kiri lepas tu turunkan sebelah kaki kat tepi kayil. Badan dibangunkan dengan menggunakan lengan di mana weolls berpusing dari. 

6. Naik dan turun tangga dengan hati2. Langkah satu persatu untuk mengelakkan berasa letih.

7. MENCAPAI BARANG YANG TINGGI ADALAH LEBIH BAIK UNTUK GUNAKAN BANGKU, INI DAPAT MENGELAKKAN OTOT WEOLLS  DARIPADA TEGANG!!! Ha tulah iolss... hu hu hu... kan dah rasa tegang.., next time ignore jer Pink Panther tu nak jadi macam mulut nenek kebayan ke apa ke... 

Seriously, time iolss type entry ni pun rasa tegang jer lagi abdomen bahagian bawah tu. Tapi iolss buat bodoh jer... Lawan dan buat macam ibarat tak ada apa2... but next time kena beringat jugak. Do not repeat it again... not to self... Biarkan Pink Panther tu nagging, tempat tinggi ambik bangku untuk ambik. 

* Tetiba terasa... ko hingat dah pulih sepenuhnya??? Dush dush...

Tags

You may like these posts

Show more

Post a Comment

28Comments

DISCLAIMER: All content provided on this "Bubblynotes.Com - Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of Bubblynotes.Com -Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

  1. milaSeptember 26, 2014 at 1:14 AM

    ish bahaya lah sis..klo czer bukan stkt setahun dua tau sis..to 6,7 thn Pn msh skt lg..( Kwn sndiri yg ckp SBB dia Ank dh 6thn Pn msh skt KT tmpt czer tu) .. ati2 ye sis.angkat berat Pn xleh.mcm2 bends xblh klo czer nih..jgn lasak2 yer

    ReplyDelete
  2. Māmy SyuSeptember 26, 2014 at 1:54 AM

    gue ceasarean..anak dah setahun still rasa nyilu2 lagi huu~
    Preloved Giveaway by Annur

    ReplyDelete
  3. UnknownSeptember 26, 2014 at 5:29 AM

    Tuhla bila dgr cerita kawan-kawan lepas 3tahun czer pon masih rasa ngilu lagi kat perut. Cuak2.. Huhu

    http://butikgebugebu.blogspot.com/?m=1

    ReplyDelete
  4. Su HamidSeptember 26, 2014 at 6:32 AM

    Kenkadang anak main lompat atas perut terasa ngilu tmpt czer tu wpun dah 2thn.

    ReplyDelete
  5. AnonymousSeptember 26, 2014 at 7:59 AM

    Ade ofis-mate kite tu pon anak umo dh 4-5 tahun kat tempat c-zer masih ada rasa ngilu. So, farah kena banyak makan jeli gamat utk jaga dalaman sbb dalaman kita tak nampak luka tu dah sembuh or not okey! :)

    ReplyDelete
  6. AsnizahSeptember 26, 2014 at 8:24 AM

    pengalaman sendiri. anak pertama c-zer. anak kedua lahir masa anak pertama umur dekat 2 tahun. pun c-zer. sampai sekarang bekas c-zer rasa kebas

    ReplyDelete
    Replies
    1. NishaJuly 20, 2016 at 2:54 PM

      Salam sis...sy pun czer jg n tempat luka masih kebas...klu blh nak tukar2lh pengalaman...

      Delete
    2. NishaJuly 20, 2016 at 2:56 PM

      Blh email sy shariatnisha@yahoo.com

      Delete
  7. AnumSeptember 26, 2014 at 8:44 AM

    banyak kan penjagaan di perlukan

    ReplyDelete
  8. Nuriesya NadiaSeptember 26, 2014 at 9:47 AM

    Susah juga eh bersalin operate ni. T_T

    ReplyDelete
  9. Zai ZamreeSeptember 26, 2014 at 11:22 AM

    dush...dush...dush...

    br bcita2 nk tmbh 2nd one thn dpn T_T

    ReplyDelete
  10. zarul farhanaSeptember 26, 2014 at 1:54 PM

    Org kata kalau bersalin operate kena pnjagaa tapi.. Setahun jgk kan

    ReplyDelete
  11. UnknownSeptember 26, 2014 at 3:58 PM

    kalau lahir secara operation memang perlukan penjagaan yg lebih pada kelahiran normal..dengar2 mak2 cakap la..

    ReplyDelete
  12. UnknownSeptember 26, 2014 at 6:29 PM

    ishh lame jugak nak sembuh..
    mintk2 lah nnt dapt bersalin normal

    ReplyDelete
  13. Hani RahmanSeptember 26, 2014 at 10:31 PM

    Isshhh, sakit lah ... Hati2 ... Barang nak pakai lama ... He he he ...

    ReplyDelete
  14. Dayang DenoSeptember 28, 2014 at 3:19 AM

    Ngeri .......

    ReplyDelete
  15. Azhafizah MNSeptember 29, 2014 at 8:18 PM

    kena banyak pantang ni kak..hati hati tau kak..

    ReplyDelete
  16. UnknownOctober 14, 2017 at 8:11 PM

    Urut kuat2 pun urat perut bole rasa tegang huhu

    ReplyDelete
  17. Puan idaMay 30, 2018 at 2:18 PM

    Sy bru 1 bln ceaser sbb ngan luar rahim.. Dlu ank no 1 ngan no 2 pon ceaser.. Tp ceaser kali nie lain mcm rse nye.. Still pntang mkn lgi tp tmpat ceaser ase cm tegang.. Nk buat mcm mne ye?

    ReplyDelete
  18. Puan idaMay 30, 2018 at 2:20 PM

    Mmg skit ble besalin ceaser.. Sy ank first n 2nd ceaser.. Kli nie sy ceaser sbb ngandung luar rahim.. Tmpat ceaser lmbat pulih x mcm sblm nie.. 2 mggu dh kering

    ReplyDelete
  19. UnknownDecember 23, 2018 at 7:35 PM

    Puan ida@Sayapun sama puan first saya pernah opret luar rahim 1 bulan je dah pulih sepenuhnya.pastu kedua pun opret anak kedua 1 bulan sdh oke.dan sekarang nie opret lagi anak ketiga.macam lambat sangat nak kering ni jahitan 26 nov 2018,sy opret ada keluar air warna coklat.dah pi klinik dibagi ubat sapu sudah 3 hari adalagi sikit2 tu air.harap2 cepat sembuh
    Sedih sangatlah����

    ReplyDelete
  20. Aan1512August 18, 2019 at 5:18 PM

    Doc kata,jika dah ada previous scar,mmg makin sakit jika operate sekali lagi..bertabahlah kita semua..

    ReplyDelete
  21. AiniAugust 21, 2019 at 7:41 AM

    tak pernah ada pengalaman melahirkan ceaser..tapi dengar cerita menggerunkn...

    ReplyDelete
  22. IzanSeptember 8, 2019 at 9:55 PM

    Sy bersalin ank ke-4 czer terus ikat sakitnya Allah je yg tahu...skrg dh 2 bln lebih pun rasa sakit... tak boleh nk bjln jauh kwn2 doakn sy smoga cepat sembuh

    ReplyDelete
  23. UnknownOctober 9, 2019 at 12:22 AM

    Sy ank sulung dh 11thn..still ngilu.. Second luka lambat baik.. Skrg Last czer n ikat lg.. Sakit triple.. Penjagaan tu kene lg rapi.. Sb salah mkn moral x bersih tempat luka. Tanggung akibatnya.. Hukhuk.. Sy nyaris 2 nk buka blk tempat czer.. Tp sib baik luka dh kering dlm tempoh doktor pakap bg.. Alhamdulillah

    ReplyDelete
  24. imanOctober 19, 2019 at 12:07 AM

    Saya bersalin czer juga, anak baru 8 bulan, bole tak saya pergi gym, tapi tak buat benda berat, cuma berlari sahaja

    ReplyDelete
  25. imanOctober 19, 2019 at 12:14 AM

    Anak saya baru lapan bulan saya pun bersalin cezer, saya dah mula ke gym, buat larian Sahaja,bole tak ya

    ReplyDelete
  26. HasnaJune 22, 2020 at 7:22 PM

    Sy dah 34hr czer.Uri bwh.Thn 2009 czer ank no 2, songsang.ni ank ke 6,czer, sakit tu rasa lg.masih bertahan dgn painkiller.bnyk baring je.

    ReplyDelete
Post a Comment

#buttons=(Accept !) #days=(20)

Bubblynotes.Com uses cookies to enhance your experience. Check Now
Accept !
Share to other apps
Copy Post Link