7 Keajaiban Setelah Menangis

Farah Waheda Wahid
20
Source Extracted from Google
Suka sangat up entry pasal menangis2 ni kan? Ihikss...sendiri terperasan diri sendiri sebab sendiri punya blog kan dah tentulah boleh realize berapa banyak kali dah buat entry pasal menangis ni.... hua hua hua.... kwang... Suka benau sharing pasal menangis ni...

Ramai orang tahu yang lepas menangis memang akan rasa lega. Yelah, menangis tu kan salah satu cara meluahkan perasaan yang terpendam. Menangis pun ada beberapa kategori yang tersendiri, antaranya...menangis kerana sedih, menangis kerana gembira, menangis kerana lakonan and etc... Tapi all in all...menangis tu keluar la air mata kan? 

Terbaca di FB tentang fakta ni, dan mungkin ada yang dah tau... berdasarkan kajian pakar (pakar mana akak tak tau...don't ask... ekekekekekeke)... Selepas menangis dan berjurai2an air mata...

Membantu Penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.

Membunuh Bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat2 yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.

Meningkatkan Mood
Seseorang menangis boleh menurunkan level depression kerana dengan menangis, mood seseorang akan menaik kembali. Air mata dihasilkan dari jenis menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh berbanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air amta dan mendapati bahawa air mata yang keluar daripada hasil menangis kerana emosional ternyata mengandungi racun. Tapi jangan salah anggap, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun daripada dalam tubuh dan mengeluarkan melalui mata.

Mengurangkan Stress
Bagaimana menangis boleh mengurangkan stress? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit2 yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

Membangun Komuniti... (lol...gelak jap)
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga boleh membantu seseorang membina sebuah komuniti (membinalah sangat kan?)... Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depat teman2nya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.

Melegakan Perasaan
Semua orang rasanya rasa cam ni kot? Walaupun uols didera pelbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega dan tenang (walaupun sekejap jer...wakakakaka).

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, oleh sebab itu menangis dapat membuatkan seseorang berasa lebih baik, selesa dan lega. Really? Ekekekeke...tepuk dada tanya selera... *_^. Tak salah nak menangis, tapi kenalah pada tempatnya, ini tetiba menangis takde sebab nanti orang pandang...aik semacam pulak... Another thing, x yah ler menangis untuk dapatkan simpati orang lain. Menangis atau tangisi atas kesalahan dan dosa di atas tikar sejadah antara kita dan Allah itu lebih baik. Wallahualam....

Post a Comment

20Comments

DISCLAIMER: All content provided on this "Bubblynotes.Com - Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of Bubblynotes.Com -Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

  1. Lepas menangis kena minta maaf tau..haha..tettttt...

    ReplyDelete
  2. Wah. Ajaib sungguh.. Hahaa. Slalu rasa nk nangis je, tp air mata tak jugak keluar. Ahaks.

    ReplyDelete
  3. Lepas menangis kena minta maaf tau..haha..tettttt...

    ReplyDelete
  4. suka dgn ayat akak yg last sekali.. sygnya iha x berapa suka n x berapa pandai menangis.. mmg patut ler makin stress je, haha..

    ReplyDelete
  5. setuju dgn entri ni.. ada betolnya yg last skali tu... deqla kalo rasa nk menangis mmg x leh thn2.. nangis jek... lps nangis tu mmg rasa lega la jugak.. yg lain2 tu pun sama.. ada logiknya.. ;)

    ReplyDelete
  6. hehehe.. betultu.. lepas nangis je stress level pun turun... then rase lebih lega.. walaupun mata dah bengkak and jadi sepet.. hehehe

    ReplyDelete
  7. Ooo..byk jugak kelebihan mnangis nie..hihi...tp nk nangis je slalu org gt cewek plakkan..hihihi~

    ReplyDelete
  8. memang lega pun lepas menangis,
    stress pun kurang, tapi kejap je, hihii.

    ReplyDelete
  9. patutlah bila dah nangis rasa lega je, rupanya sbb bnyk kebaikan. hehhe

    ReplyDelete
  10. banyak juga manfaat menangis ya.. aiza memang sensitif & cepat menangis..

    ReplyDelete
  11. Setiap yg Allah jadikan mesti ada hikmah dan kebaikannya... Ciptaan Allah xde yg sia2... :-)

    ReplyDelete
  12. menangis ....melegakan tekanan....

    ReplyDelete
  13. jom menangis ramai2 nak..hehehe :)
    keajaiban manusia..dan rahsia penciptaan manusia byk lg yg belum kita tahu kan :)

    ReplyDelete
  14. OKje mmg senang menangis....kalau tengok cerekarama yg sedih sedihlah hehe...boleh gitu?

    ReplyDelete
  15. nice info.. klau menangis sbb sakit hati pun sama la eh? hihi

    ReplyDelete
  16. wahh!!!..ada hikmah di sebalik tangisan rupanya..:)

    ReplyDelete
  17. wah boleh membangun komuniti tu...hehehe

    ReplyDelete
  18. jarang menangis...huhuhuhu, tapi tak bermaksud ati ai kental...gagagagagaga

    ReplyDelete
  19. air mata tanda kelegaan.......biarkan ia mengalir kalau itu bisa melegakan....

    ReplyDelete
Post a Comment

#buttons=(Accept !) #days=(20)

Bubblynotes.Com uses cookies to enhance your experience. Check Now
Accept !