Home » , , , , , » KETAWA Beri Kecantikan Dari Dalam!

KETAWA Beri Kecantikan Dari Dalam!

KETAWA BERI KECANTIKAN DARI DALAM!

Senyuman itu adalah sedekah! Senyuman itu adalah pemanis dan penyeri wajah! Ketawa itu lambang hati yang riang, ceria serta terhibur tetapi tidak semestinya senang! Winking smile. Perkara yang paling mudah untuk mewujudkan aura positif di dalam diri kita dan juga untuk terus menghadapi perjalanan kehidupan setiap hari. Tapi tak adalah ketawa sepanjang masa kan? Kalau ketawa sepanjang masa tu…nanti orang kata gila pula… Muahaha… Open-mouthed smile.

Tahukah anda yang sebenarnya ketawa itu memberikan kecantikan dari dalam? Hah? Surprised smile… macam mana pula tu?

1. Banyak kajian tentang proses penuaan membuktikan bahawa ketawa menggalakkan peredaran darah ke kepala dan hati. Kitaran darah yang lancar sangat bagus untuk kesihatan total juga mencerna kecantikan dari dalam.

2. Ketawa tanpa sekatan memberikan kelegaan buat fizikal seseorang. Beberapa bahagian otot turut bersenam bersama ketika kita ketawa termasuklah diafragma, otot abdomen dan bahu. Inilah aktiviti senaman yang paling ringkas dan mudah.

3. Peredaran darah ditingkatkan pada semua organ utama termasuklah otak! Apabila kesihatan organ utama dalam keadaan baik, ia jelas terpancar pada seri wajah seseorang.

4. Sesetengah laporan kajian, ketawa dapat mengurangkan kesakitan. Pakar perubatan juga menggunakan terapi ketawa di dalam rawatan kanser bersama penyakit kronik lainnya.

5. Apabila kita ketawa, tahap hormon stres dikurangkan dan tahap hormon sihat ditingkatkan. Sistem imunisasi dilancarkan dengan pembebasan endorphins, yakni natural feels-good chemicals.

Sumber: SINI

*Yang tak pandai ketawa tu, belajar-belajarlah ketawa ya? Yang selalu ketawa tu, jangan selalu sangat…nanti orang kata tak siuman pula ya tak? Sedang-sedang ajer cukuplah kannn?

Dapatkan Artikel terbaru dari Situs ini melalui e-mail Anda.

Author : Farah Waheda Wahid Terimakasih telah berkunjung

Artikel KETAWA Beri Kecantikan Dari Dalam!, diterbitkan oleh Farah Waheda Wahid pada hari Wednesday, December 21, 2016.Enjoy Reading this!.About me: Farah Waheda Wahid Working Mommy Blogger of 1 (a boy). I blog about everything that moms love...mommyhood, beauty, fashion, health, food, tech and travel. Being a mom of 1 young kids, I like to find a balance between blogging about family related topics and things that are just for mom :) My blogs primary objective is to share my experiences with my readers, so it might help them with anything similar they may be experiencing, or to introduce them to new ideas. I blog from Selangor, Malaysia and have a preschooler toddler.

1 comments:

  1. Kecantikan dalaman bermula dari dalam. Jika kita positif, yang pahit pun ada manisnya

    ReplyDelete

DISCLAIMER: All content provided on this "Bubblynotes.Com - Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of Bubblynotes.Com -Malaysia Parenting & Lifestyle Blogger will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

Shoplinks Asia

iWON.MY